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老人在自然之中享咖啡失眠却更易发生而喝咖啡是否能预防心血管疾病则是另一个未解之谜

2025-02-12 商业研究 0

对于咖啡因的耐受度一般来说在多数成年人中较为良好。然而随着年龄的增长，代谢能力可能会逐渐下降，这意味着那些年轻时能够毫无影响地饮用几杯咖啡的人，在老年时也许就因为一小杯咖啡而难以入睡。那么，老年人是否应该完全避免喝咖啡呢？台北荣民总医院神经内科的一位医师王培宁提出了他的看法，他认为，不是年龄本身，而是这个人平日里是否有形成喝咖啡的习惯才是关键。如果一个人已经养成了每天饮用的习惯，即便到了高龄，也没有必要停止。美国布朗大学进行的一项调查显示，对于不太常喝咖啡（每天少于1杯）的中老年人来说，如果他们一早起床就立即饮用咖啡，可能会刺激大脑，从而导致血管堵塞和中风风险增加，甚至比平时高出六倍。不过，对于那些每天都坚持饮用4杯以上的常客来说，其中风风险并不会因此增加。（摘自《康健》杂志，有所删节）

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