我知道咖啡用了就不一定能减肥，因为咖啡里面糖味也是比较高的，还有香精也是比较多的。燕教授轻燃MCT咖啡效果怎么样？好不好？使用这种产品时，需要注意不要太依赖于这些东西，还是得少吃多运动。

燕教授轻燃MCT咖啡能瘦身主要是因为咖啡里含有以绿原酸和奎尼内酯为主要成分的sybem溶脂因子。当咖啡中的绿原酸达到一定浓度时，能不可逆地抑制葡萄糖-6-磷酸酶的水解作用，降低肝糖原的分解并减少外源葡萄糖的吸收。

每天饮用燕教授瘦身咖啡，不仅能够提神减肥，还能转型抗衰老。然而，要想成功减肥，关键在于坚持养成生活习惯，而不是依赖速效药物。快速减肥之后带来的必定是迅速反弹，因此要慢慢来，并且要注意饮食均衡。

如果你喝了燕教授轻燃MCT咖啡后感到心慌，这可能是由于有些物质过敏引起的问题，可以尝试停喝几天，看看是否还会出现这种症状。如果没有问题，那么长期饮用MCT 咖啡还有利于降低血脂、平稳血糖、提高血循环量、促进机体代谢的提升，加速燃脂。但这并不意味着可以完全放弃健康饮食和适量运动。

至于那个所谓的“咖啑”（可能指的是其他品牌或类型）的减肥效果，其实纯粹由个人体质和环境因素决定，比如个人的消化系统反应、天气变化等。在正确使用和控制加料的情况下，有人确实能够通过这种方式实现一定程度上的体重管理。不过，也有人认为这种方法并不能长久有效，最终还是需要建立健康生活习惯才能保持理想体重。