影响心率和血压

喝咖啡对心脏有着直接的影响，特别是对于那些患有高血压或心脏病的人来说。咖啡中的咖啡因可以刺激心脏加速跳动，使得血液循环加快，导致短暂的心律不齐或快速心跳。此外，它还可能引起长期的问题，如增加冠状动脉疾病的风险。研究表明，每天摄入超过300毫克的咖啡因（大约相当于三杯普通大小的浓缩咖啡）会显著提高这类疾病发生概率。

剧增唾液分泌

饮用含有大量糖分和乳制品的甜味奶昔型咖啡可能会导致口腔内过多唾液分泌，这对于正在进行重要会议或者需要保持安静环境的情况下是不利的。这也意味着要经常清理嘴里的水分以避免不必要的声音产生，同时也容易造成口腔干燥感，从而影响日常生活和工作效率。

引发便秘问题

虽然少量饮用黑色巧克力型或非烘焙豆制成的大量茶叶中含有的特定化合物被认为可以缓解便秘，但普遍情况下，过多摄入含糖添加剂、牛奶等成分丰富且热量较高的奶昔式饮品，不仅可能导致体重增加，还会因为其低纤维、高脂肪和高热量内容物而引起消化系统问题，尤其是便秘。在这些饮品中加入足够数量纤维素、膳食纤维等能够帮助改善肠道健康，并促进正常排便。

促使失眠

尽管一些人在晚上享受一杯温暖舒适的小酒精性果汁作为放松手段，但是很多类型的卡布奇诺、拿铁或者其他种类带有牛奶和糖盐调味料的手工风格泡沫鸡尾酒以及可乐替代品都包含了 caffein，即使是在睡前消费，也能阻碍身体进入深度睡眠状态。因此，对于那些已经面临睡眠困难的人来说，他们应该减少午后及晚上的浓缩提神剂使用，以确保获得充足而质量好的休息时间。

导致牙齿蛀蚀与敏感

由于许多现代款式冰淇淋及蛋白质粉混酱均含有人造甜味剂如亚硝酸钠，以及富含糖份与酸性的食材，如草莓配方，它们对牙齿健康构成了威胁。如果不注意日常刷牙习惯并采用正确保护措施，比如使用防腐涂层漆抹即将形成新的产品，将不可避免地导致额外损害。同时，由于它们通常都是冷却后再加入冰块冲泡，因此这些混合物可能会刺激牙龈，使患者感到持续痛感，这些都反映出我们必须更加小心选择我们的每一次美味享受时所用的材料。