情绪累积与爆发

他又炸毛了，表面上的愤怒掩盖着深层的情感积压。人在日常生活中遭遇各种挑战和挫折，这些小小的不快可能会被无意识地存储在心底，一旦触发，便可能引起巨大的情绪波动。

社交互动中的敏感点

当一个人感到自己受到误解或是没有得到应有的尊重时，他又炸毛了。这通常发生在与他人交流时，当对方的话语或者行为触及他的敏感点，即使是无意之举，也可能引发强烈的反弹。

自我价值感受的考验

自尊心是一种保护机制，当个人感觉自己的价值得不到认可或是在某个方面被质疑时，他又炸毛了。在这种情况下，人的防御性非常强，以维护自我形象为首要任务。

压力管理失控

现代社会给人们带来了许多压力，无论是工作、家庭还是社交等方面，都有各类压力源不断涌现。当这些压力无法得到有效管理，尤其是在关键时刻突如其来的刺激，比如突袭式会议请求、紧急任务分配等，那么他就很容易再次“炸毛”。

个人心理状态影响因素

一个人的心理状态对情绪调节具有重要影响。如果一个人正在经历焦虑、抑郁或其他的心理问题，这些状况都能增加他“再次炸毛”的可能性，因为这些问题会降低个体处理日常挑战的能力，使他们更易于受到外界干扰而导致情绪失控。

解决策略探讨

为了避免未来再次出现这样的情况，我们需要从内部进行修养，如培养良好的沟通技巧和解决冲突的手段；同时，从外部寻求支持，如建立一个理解并支持你的网络，可以帮助你更好地应对生活中的各种挑战。

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