在日常生活中，人们普遍认为喝咖啡会导致体重增加，但这种说法是否准确？我们将深入探讨。

首先，我们需要明确的是，纯净黑咖啡本身并不含有足够的热量来引起发胖。然而，如果你是在加糖、奶精或其他添加剂的情况下饮用速溶咖啡，那么这可能会增加你的热量摄入，从而影响到你的体重管理。这些添加剂中的糖分和脂肪是主要的能量来源，它们的摄入量远超过了原有的黑咖啡。

此外，对于患有高血压等特定疾病的人来说，过多饮用含有大量咖啡因的大量液体也不是一个好选择，因为它可能会对心脏造成负担。

对于正在减肥的人来说，有些报道表明适度的咖啡因摄入可以促进新陈代谢并帮助燃烧脂肪。但是，这种效果取决于个人的健康状况以及他们饮用的具体方式。如果你只是简单地把快餐和甜点当作配料一起放进杯子里，那么即使是黑色无糖的快速煮沸式咖啡也可能成为不必要的一部分卡路里摄入。

因此，可以总结为：如果你控制好自己的食品选择，并且只喝没有额外添加成分如糖、奶精和奶油等清淡口味的话，则喝黑色的纯净无糖苦茶或者慢烘制coffee不会让你变胖。而如果你在享受美味时忽略了卡路里的积累，那么任何一种形式的“高热”都可能导致不利于减肥计划的事实发生。所以，最重要的是保持平衡，同时享受你的每一口！