有人戒过咖啡吗？戒咖啡大概需要多久不会有很困等...

我以前都是每天喝三杯左右，有时四杯，经常半夜喝，经期也喝，胃疼肚子。[最佳]半个月时间就可以，最好是放在长假的时段，多运动，吃饭别太饱。 建议少喝速溶咖啡，改喝黑咖啡，因为制作速溶的咖啡豆咖啡因含量是黑咖啡的两倍，所以更易造成依耐性，且速溶添加剂过多长饮尤其你这种大量喝的很容易喝出病的。

突然戒掉咖啡

[最佳]1. 脱离对咖啡的依赖 咖啡因会刺激中枢神经，令人上瘾。人一旦需要依赖一种物质，才能保持清醒或正常工作，就会造成恶性循环。咖啡因会改变脑部化学反应，使人对咖啡越发依赖。戒除咖啡就能打断这个恶性循环，让身体回到正轨，不再靠咖啡因来运。

有没有“咖啡因戒断综合征”这么一回事？有些什么症...

[最佳]戒断综合征(withdrawal syndrome)在长期或反复使用精神活性物质后，停用或减量时发生的症状变化多端、严重程度不等的综合征。症状的出现和病程与物质使用有时间联系，而且与停用或减量前刚刚用过的物质类型和剂量有关。如酒精所致戒断综合征的特。

戒咖啡后的感受

[最佳]想想有害的因素,你就会为了你的身体而去戒掉咖啡了.之前我上夜班也老喝咖啡,有一阵子都离不开了,刚开始真的不行,老想着去喝,可是后来慢慢减少就戒了.没什么难的.主要就是心瘾.而且我现在找到了替代品.我喝立顿奶茶.真的不错.推荐你试试!

咖啡上瘾的表现是什么

[最佳]咖啡在日常生活中是十分常见的一种饮品，而速溶咖啡也是非常常见的，速溶咖啡和咖啡基本差不多，速溶咖啡携带比较方便，可以随时随地的品尝咖啡的美味，经常饮用咖啡可以起到提神的作用，适合加班族，而咖啡喝多了也会容易出现上瘾的情况，如果。

咖啡依赖症的表现

[最佳]对大部分白领来说，能够拯救一个睡不醒、感觉身体被掏空的早晨的秘密武器，就是一大杯咖啡。久而久之，不少人成了咖啡依赖症患者。难道没了咖啡，工作生活都过不下去了吗？一起来看看你该如何与咖啡说再见，同时每天也能活力充沛。 1.从星期五开。

咖啡成瘾有什么坏处？

我妈妈每天一杯咖啡，不喝的话人就没精神，我想妈妈可能成瘾了，请问有。[最佳]咖啡因 咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各。

咖啡喝过量了，会发生那些反应。

[最佳]过度喝咖啡的反应：喝咖啡过量可导致中毒。 原因：咖啡因为黄嘌呤的衍化物。咖啡因中毒，多由误服或治疗用量过大引起。少数因摄入含大量咖啡因的饮料所致；偶有婴幼儿对咖啡因敏感性高，因体内进入微量而发生急性中毒症状。 咖啡中毒的症状：烦。

长期喝咖啡 不喝会出现什么情况

[最佳]咖啡浓郁芬香、好处多多，越来越被人们喜爱和嗜好。但是长期饮用咖啡，会给人产生依赖性和一些不良的副作用： 1、 对于健康人来说，长期饮用咖啡，一旦停止饮用，最令人担心的是对咖啡因成瘾。成瘾的表现是，12～24小时后，出现头痛、疲劳、抑郁。

对咖啡有了戒断症状，还敢继续喝吗？

喜欢上了咖啡，虽然不是很有造诣，只是速溶而已，却也有了头疼的戒断症。[最佳]想戒掉咖啡，要慢慢戒，不要一下就不喝，那样是戒不掉的，向戒烟一样，一点一点的戒。我相信你会戒掉的。加油！！！！！！！！