六堡茶属黑茶类，选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分开、选育的种类、品系茶树的鲜叶为质料，按特定的工艺举行加工，具备怪异品格特性的黑茶。只管成果多，也存在必然的饮用忌讳。因此接下来咱们就一路细致的打听一下六堡茶的成果和忌讳。
六堡茶的六大成果1、六堡茶具备暖胃兼养胃的分外成果
六堡茶为碱性食物，它能跟酸产生离子反馈，中和胃内过量的胃酸，以免了饥饿时的难过。六堡茶中的淀粉能够在胃壁上造成护卫膜，具备调停及收敛酸渗透物过量的好处。因此关于暖胃养胃来说是相配不错的。
2、六堡茶有美容抗苍老的成果
六堡茶富含茶多酚、维生素C和烟酸，能降脂、降血压和改进血管成果，激动血管微轮回。能有用激动推陈出新，并有保持心脏、血管、肠胃等平常职能的好处。从而起到美容抗苍老的好处。
3、六堡茶能有用清肠润肠
六堡茶中含有的氨基酸等维生素物资，以及脂多糖和芬芳族化合物等都具备调治、激动脂肪代谢的成果，赞助消化，滋养肠道。刺激胃液渗透，消弭胃内积食，赞助消化。
4、改进糖类代谢、降血糖、防治糖尿病
降血糖的要紧因素是六堡茶中的茶多糖复合物，有学者经历对几种茶类含有的茶多糖举行测定的后果评释六堡茶所含的茶多糖非常高，并且它的构成因素的活性相较于别的茶类要强得多。
5、抗菌消炎的成果
六堡茶之因此有抗菌消炎的成果缘故在于六堡茶茶汤的要紧构成因素是茶黄素和茶红素。经历钻研评释茶黄素不不过一种有用的解放基肃清剂和抗氧化剂，还对肠类杆菌、肉毒芽杆菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌、金葡萄球菌有彰着的抗菌好处，并且茶黄素对流感病毒、肠病毒以及轮状病毒也有必然的按捺好处。
6、能增补炊事养分
六堡茶含好似所需的种种微量元素、维生素以及矿物资等较为富厚的养分成份，别的另有卵白质、氨基酸、磷脂以及糖类等物资。经历永远饮用六堡茶，能增补必须微量元素、氨基酸和种种维生素。
六堡茶的忌讳1、孕妈妈忌喝
孕妈妈尤为是不宜喝浓茶，因为茶叶中含有许多茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的发展有许多晦气因素，为使胎儿的智力获得平常发展，以免咖啡碱对胎儿的偏激影响，孕妈妈应少饮或不品茗
2、太瘦、养分不良及卵白质贫乏症者亦不宜
六堡茶茶叶能去脂肪，制止对卵白质的吸取，因此太瘦、养分不良及卵白质贫乏的人，品茗尽管掌握少喝。
3、哺乳期妇女不宜喝浓茶
在哺乳期喝浓茶，过量的咖啡碱会进来乳汁，小孩吸乳后会干脆的产生愉快，易造成少眠和多哭泣。
4、素食者不能够喝黑茶
素食者喝六堡茶，轻易贫乏维生素B、铁、钙等养分，茶叶因素会制止对这些维生素的吸取，因此素食者品茗更须得当。
5、失眠者不能够品茗
失眠的因素许多，不过不管哪一种因素所变成失眠，都不宜在临睡前品茗，因为茶叶中的咖啡因和芬芳物资都是一种愉快剂，它能使中枢神经体系及大脑愉快，使心跳、血流加快，令人久久不能够人眠。
6、血虚患者不能够喝
茶叶中的鞣酸可与铁结构成不溶性的终合物，使体内得不到知足铁的来源，因此血虚患者不宜喝黑茶。
打听了六堡茶的成果与忌讳，才气更好更康健的品饮六堡茶，永远适量饮用六堡茶对身材的好处许多，但不得当品茗或盲目品茗也会对身材产生风险，经历本文的说明，有望能赞助朋友们康健吃茶。
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