孕妇和哺乳期的女性

对于孕妇而言，咖啡因可能会引起子宫收缩，从而影响胎儿的发育。虽然小量饮用通常不会对母亲或胎儿造成严重危害，但过度摄入咖啡因可能导致流产、早产甚至低出生体重。同样，对于哺乳期的女性来说，过多摄入咖啡因也可能通过母乳影响婴儿的睡眠和行为。

高血压患者

高血压患者需要控制其血压水平，而咖啡因是一种刺激性物质，它可以显著增加心率和血液中的肾上腺素水平，这些都有助于提高血压。如果高血压患者不能在医生的指导下合理控制饮酒量，那么适量饮用含有较少咔烷的一些非浓缩牛奶中等强度的 espresso 可能是可接受的选择。

心脏病患者

对于患有冠状动脉疾病或其他心脏问题的人来说，长时间、高剂量摄入含有较多脂肪但较少糖分的大杯浓缩鸡尾酒（例如马蒂尼）是不明智的做法，因为它们包含大量热量且没有提供足够的心脏健康益处。此外，中等到高剂量的地拉茶类产品（如红茶）中的抗氧化剂与减轻心脏疾病风险有关，因此适当饮用这些产品被认为是健康选择。

年轻人及青少年

虽然一些研究表明适度喝茶对预防某些类型癌症具有益处，但这并不意味着年轻人就应该大量消费含有焦虑成分如氟利昔单酚（Fluoxetine）的茶叶。由于他们的心理发展尚未完全形成，以及他们在心理上更容易受到环境变化影响，所以建议年轻人应避免食用大蒜、洋葱、辣椒等辛辣食品，以免加剧焦虑情绪。

睡眠不足者

即使个别研究指出夜间服药后喝一杯温暖的手工美式来帮助改善睡眠质量，但如果你已经感到疲倦并且很难进入梦乡，那么最好的策略就是避免任何刺激性的东西，比如香料、巧克力或者任何带甜味和香味的小吃。这类食物能够激活口腔感官，并释放出促进唤醒反应荷尔蒙，如皮质醇，使得你的身体更加难以进入深层睡眠状态。

特殊营养需求的人群

比如维生素C缺乏者，在服用了含维生素C丰富补充品之后，即使只是短暂地暴露在紫外线照射下，也会迅速消耗掉这些补充品所带来的好处。而这种情况同样适用于那些依赖特定营养素来保持正常代谢平衡的人群，他们需要确保自己从日常饮食中获得必要营养，而不是通过单一来源获取所有必需元素。