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咖啡禁区了解不适合饮用的特殊人群

2024-11-18 商业研究 0

胎儿和哺乳期母亲

在孕妇的早期,未知物质可能会对胎儿造成伤害,而咖啡因是一种潜在的刺激剂,它可能影响胎儿的心脏跳动速度。因此,美国食品药品监督管理局建议孕妇最好避免摄入咖啡因。对于哺乳期的母亲来说,过多摄入咖啡因也可能导致婴儿睡眠问题和消化不良。

儿童

孩子们对中枢神经系统尤其敏感,因此应该限制他们饮用含有咖啡因的产品。如果小孩需要喝奶昔或果汁,可以选择没有添加任何刺激性成分的版本。即使是成人也应注意不要让孩子接触到含有咖啡因的大量液体,以免引起急性中毒。

高血压患者

高血压患者通常被推荐减少日常摄入的盐分,同时控制其他诱发高血压风险因素,如吸烟、缺乏锻炼等。在饮用含有较高浓度咖啡因饮料时,这些个体可能会感到心率加快、心悸以及更严重的情况下出现心脏病发作或中风。

心脏病患者

对于患有冠状动脉疾病的人来说,过量消费含有大量糖分和脂肪的热飲如拿铁或卡布奇诺会增加额外健康风险。此外,由于这些热飲通常包含较多油脂和糖分,对于已经存在心血管疾病的问题人群而言,不利于改善已有的健康状况。

睡眠障碍者

晚上过量摄入带有较强刺激性的食物,比如巧克力或者含氮气味精调制的小吃,这些都可以增加夜间无法安然入睡的问题。虽然这并不直接与非医生处方药类似,但它同样给予了那些寻求改善睡眠质量的人一个重要提示,即要留意自己晚餐后所选择食物是否能够促进身体进入休息状态。

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