咖啡禁区：揭秘哪些人群不宜享用浓醇美味

孕妇与哺乳期女性

在怀孕和哺乳期间，体内的生理变化使得新陈代谢加快，身体对热量的消耗增加。喝咖啡可能导致血压升高，这对于孕妇来说是潜在的风险因素。而且咖啡中的咖啡因可能影响婴儿的大脑发育，对于婴儿来说是不利的。

小孩与青少年

孩子们由于骨骼系统尚未完全成熟，其肾脏排泄能力较弱，因此无法有效处理大量含有咖啡因的饮料。这可能导致尿液中过多水分流失，从而引起脱水。此外，长期摄入高量咖啡因也会影响他们的心情、注意力和睡眠质量。

高血压患者

对于患有高血压的人来说，额外摄入咖啡因会进一步增加心脏负担，使得血压水平进一步上升。因此，他们应该限制或避免饮用含有较多咖啡因的饮品，以维持健康状态。

心脏病患者及心律不齐者

心脏病患者如果过度摄取含有刺激性的物质，如咖啡因，它们可以引发或加重已经存在的心律失常问题。因此，在医生的指导下控制 咯茶或者完全戒掉是非常必要的。

遗传性焦虑症患者

研究表明，有遗传性焦虑症状的人群更容易受到低剂量至正常剂量范围内（即大约一杯标准大小）的酒精和非酒精类药物以及其他兴奋剂如可乐、能量饮料等所带来的影响。在这些人的情况下，即便是一小杯没有糖添加但含有一定数量碳酸水溶液制成的小份绿茶，也很容易被误认为是适合他们消费，因为它看起来像清淡无害，但实际上仍然包含了足够强烈的一种中枢神经系统兴奋剂来触发甚至放大原本就敏感的情绪反应.

精神疾病患者

精神疾病如抑郁症、焦虑症等受体活化型药物通常会建议其避免摄入包括咖 啡在内的大部分刺激性食物和饮料。这并不是因为它们直接造成精神疾病，而是在治疗过程中为了减少副作用，比如那些能够增强或诱发情绪波动或紧张感的情况。如果这些人群确实需要使用某些抗抑郁药，那么应该遵循医生的具体指导来调整日常生活习惯以最小化任何潜在冲突。