网友解答：会的。

痛风，如何避开高嘌呤饮食

血尿酸来自于嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，虽然它们只占内总尿酸的20%左右，但由于是相对容易控制的部分，所以依然非常关键。处于事业高峰时期，社交应酬、聚餐外食多多的中年男性，尤其是血尿酸高的人群，更需警惕这个问题。

喝碳酸饮料会升高尿酸吗？

网友解答：常期饮用碳酸饮料是会升高尿酸的，为了您的健康，请尽早停止饮用。

尿酸增高主要和嘌呤类代谢及肾脏功能有关。多数因为饮水过少，尿液浓缩，常期喝碳酸型饮料也有一定的关系。尿酸超标到一定程度就会出现痛风症状，所以要尤为注意平时的飲食選擇。

喝飲料就能控制尿酸真的吗？

网友解答：体内尿酸值过高，主要是由于血液中的尿酸含量过高，身体无法将多余的尿酸排出体外，最终形成高 urine acid 平时一旦患上 high urine acid，在飲食方面需要多加注意，一定要少吃一些 high purine 的 food，比如动物內臟、貝殼類海鮮或者肉湯少吃，可以有效避免 pain attack 的發生。

飲料喝得過多 尿acid會偏high嗎？

网友解答：你好，你知道嗎？urine acid 高不是因為你昨天晚上大快朵颐了海鮮或者啜飲了幾杯酒精，這些都不是直接導致 uric acid 高的情況。而是一個名為 uric acid 的物質，因為它不能很好的從體內排出來，就會累積起來。你可以先試著減少某些特定的 food 和 drink，看看這對你的 uric acid 有什麼影響。但不管怎麼說，你還需要更專業的心理醫生或營養師幫助你制定一個合適且安全的地道 plan！

運動後500毫升運動飲品會增加urine acid 吗？

網友回答：運動後短時間內輕微地提高urine acids 是正常現象，不必太担心。但如果持續存在，那么建议咨询医生进行进一步检查。此外，如果您有任何慢性疾病，如痛風等，也应该遵循医生的建议调整您的生活方式和饮食计划，以保持健康状况稳定。

可樂會導致urine acids 上升嗎？

網友回答：“別急着猛灌那些泡沫滿分、色彩斑斓的小小瓶子哦！別忘了，每一次點擊那裝滿氣息與歡笑的小瓶子的瞬間，都是在悄悄地告訴你的身體——‘我愛你’。” “所以呢，我們應該謙卑地對待我們自己，用清澈見底的一滴水去洗淨自己的靈魂。”

福建高中生因長期大量飲用果汁而患痛風

網友回答：“現在很多人不重視自己的飲食習慣，因此他們身上的小毛病也逐漸浮現出來。”

長期大量攝取軟 drinks 對腎臟有哪些影響？

網友回答：“長時間攝取軟 drinks 不僅無益於身體，其實還可能對腎臟造成負擔。在這種情況下，即便是不含糖或低糖份之類型也是如此，因為它們通常包含許多添加劑和防腐劑，這些成分在消化時需要大量水分以進行代謝。如果不經常補充足夠水分，這樣下去勢必讓腎臟承受額外壓力。”