冰美式咖啡是一款既解渴又能提神的饮品，但它并不是随时都适合饮用的。要选择最佳的时间来享受这款美味，首先可以考虑早晨。这是因为当我们从睡梦中醒来时，可能还处于一种半昏半醒状态，一杯冰美式咖啡就能迅速唤起我们的精神，让我们更加清醒地开始新的一天。此外，在炎热的夏日早晨，一杯冰镇咖啡不仅能够解渴，还能给人带来舒爽和愉悦。

其次，在午后休息时间也是一个理想的选择。在这个时候，我们通常需要补充一些精力以应对接下来的工作或学习任务。一杯冰美式咖啡不仅能够提供所需的能量，还有助于集中注意力，同时在炎热的午后，它也会给我们带来凉爽和解渴。

然而，晚间则应该避免大量摄入含有咖啡因的大量食物，因为过晚饮用可能会影响睡眠质量。大多数人在晚上需要充足的休息，以恢复体力和精神状态，因此最好不要在晚间喝下这类含有咖啡因的事物。

总结起来，早晨和午后是最佳的时候去享受冰美式咖啡，这两个时刻都能够提供所需的清凉解渴和提神效果，并且不会对正常的睡眠产生负面影响。不过，每个人的身体状况都是不同的，所以请根据自己的情况合理安排饮用时间。