苦菊苣、金桂、蒲公英和刺玫花这四种泡水喝的功效有哪些？网友解答：苦菊苣性味微苦、咸，凉。其中的苦味成分包括马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙等，有清肝利胆的功效。莴苣素还具有镇痛和催眠作用，而马栗树皮素和马栗树皮甙则对高血压、高血脂等疾病有显著疗效。至于蒲公英泡水，它能帮助身体排毒，促进新陈代谢。此外，这四种植物中的某些成分也具有一定的抗炎作用，对于改善消化系统也有益处。不过，在饮用前应确保这些植物是无污染且适宜食用的。

你好！关于“苦菊苣”这个词，你提到的“第3个字念什么？”实际上，“ 苦菊苣”不含三个字，只有两个字：“ku ju ju”，即“苦菜”。

春天是开始一年计划的一个好时机，那么在这个季节，我们应该选择哪些蔬菜来露天种植呢？网友给出了建议：除了可以生长在户外的乌哇菜之外，像苦菊苣这样的植物也是不错的选择。这类蔬菜通常呈圆盘状，小于乌哇菜。在播种时，要保持20厘米左右的行距，并均匀地撒下种子。一旦它们齐头并进，就需要进行2到3次施肥，以调整苗期。株间距离大约为20厘米。此外，这些植物对水分要求并不严格，但仍需适量补充以保持其健康生长。

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