咖啡，西方的饮品，以其独特的苦甜之味和明显的提神醒脑效果，在许多上班族中成为了日常生活中的必需品。它能够在疲惫感笼罩时瞬间点燃活力，让人重新焕发精力。但是，并非所有人都适合享用这杯黑金。医生奉劝有以下四类人群应避免摄入咖啡：

肾虚患者不宜饮用咖啡

肾脏健康对于身体至关重要，而肾虚问题却广泛存在于40岁左右的中年男性中。咖啡因刺激性强，不仅可能加剧肾脏负担，还会对已然脆弱的肾功能造成进一步损害。

三高患者应减少或避免饮用咖啡

尽管有些低脂、低糖版本，但人们往往会在喝咖啡时添加奶油和糖，这些额外的脂肪和糖分会增加体内多余蛋白质与油脂的含量，对于三高（高血压、高血脂、高血糖）患者来说是不利于病情控制的情况。

中老年人应适量饮用咖啡

年龄增长通常伴随着睡眠质量下降，尤其是失眠的问题。在这种情况下，过多地摄入含有兴奋剂如咖啡因的大量食物或饮料，如同给自己设置了一个难以达到的睡眠目标。

有心理疾病的人最好不要过度依赖于咖啡

心理健康问题比起身体上的疾病更为复杂且隐蔽。如果患有心理障碍的人长时间依赖于提神醒脑作用，那么可能导致头痛、头晕等症状，并且影响到夜间睡眠质量，从而形成恶性循环。

因此，即便是如此受欢迎的一种饮品，也要根据个人的身体状况来谨慎选择是否进行消费。