体内有药物

在服用某些药物期间，特别是那些可能与咖啡因相互作用或影响药效的药物时，喝咖啡是不恰当的。比如，如果你正在服用抗抑郁剂、抗焦虑剂或者一些血压降低药物，那么摄入咖啡因可能会加剧这些副作用，使人感到更加不安和兴奋。此外，一些口服避孕药也可能受到咖啡因影响，从而减少其效果。因此，在医生的指导下，你应该根据具体情况决定是否要喝咖啡。

孕期和哺乳期

对于怀孕或哺乳期的女性来说，过多摄入咖费因对婴儿的健康产生潜在风险。这主要是因为胎儿和婴儿体内没有足够分泌酶来处理大量的咖啡因，因此母亲通过奶水传递给孩子。如果怀疑自己或伴侣在这段时间里摄入了过多量的 咔普芬，可以咨询医生关于如何平衡自己的饮食习惯。

心脏问题

对于患有心脏疾病的人来说，过度消费高浓度含糖液体，如甜味型冷却饮料或能量饮料，这些通常含有较高浓度的糖分和精确控制的心跳刺激剂（例如红茶中的茶素），可以增加心脏负担。同样，对于慢性心律不齐患者，不适当地增加心率，也会导致更多的心理压力。而且研究表明长期、高强度连续性的肾上腺素水平提升可导致持续的心动波变化，这进一步增加了发作频率。

着床时间晚近

如果你的睡眠模式已经安排好，并且计划在几小时后再次醒来，而此前已经完成了一天的大部分活动，那么尽早着手准备休息将更为重要。在夜间喝掉一杯热带子的黑巧克力中毒醇酒精香气，以及风味上的果实风情，它们都很容易让人沉迷，让人们忘记了即将到来的睡眠周期。这样做虽然暂时舒缓精神，但最终会削弱身体对深层睡眠阶段所需必要营养吸收能力，因为它们包含了一种名为“敌敌畅”的合成代谢产物，该化合物被证明可以增强人的大脑功能并提高注意力集中程度，同时也是一种常见误解，即认为它能够帮助人们保持清醒状态，从而忽视了短暂兴奋后的严重缺乏相关人类需求特定维生素C 和B群等必需元素从而引起疲劳感

运动前的紧张准备

尽管运动前轻微提神是一种普遍接受的手段，但这并不意味着任何形式都适用于每个人。在某些情况下，尤其是在需要进行耐力的长距离跑步、骑行或者其他类似于爆发力量训练的情况下，有助于延迟肌肉酸痛感但又不会太快消耗能量源的一定程度的小规模运动，如轻松散步，比起快速冲刺，更能有效地促进血液循环以供后续使用，而不是依赖速效补充剂直接提供能量来源，以免造成突然卡壳使得整场比赛出现意外遗憾。