确实，关于咖啡是否导致便秘的问题，事实上，咖啡对便秘的影响并不大。便秘的主要原因是长期不规律的生活和饮食习惯造成的。因此，如果想要避免便秘问题，更重要的是要养成规律排便的习惯，并避免食用辛辣油腻的食物，尽量保持饮食清淡易消化。

咖啡作为一种深受人们喜爱的饮品，其对胃肠道具有刺激作用，这种刺激可以促进肠胃蠕动，从而起到通便效果。因此，喝咖啡通常不会导致便秘，而相反，它有助于顺畅排泄。如果早晨空腹喝一杯咖啡，可以有效地刺激肠道蠕动，有助于通畅排出粪物。

然而，对于个体来说，不同的人可能会有不同的反应。有些人可能因为过量饮用咖啡而引起上火，从而出现便秘的情况。此外，一些速溶咖啡中的添加剂，如植物油制成的一种可水溶液，也可能对肠胃产生一定影响。

值得注意的是，即使是纯净无添加的黑咖啡也存在利尿作用，但其通便效果并不是特别明显。但对于一些人来说，通过摄入适量的地中海式餐点或富含纤维素、膳食纤维等营养素食品，可以增强肠道功能，有助于预防和缓解，便秘症状。

在讨论到是否喝 咔必然会瘦脸的问题时，我们需要了解到虽然这种说法在某些圈子里流行，但科学研究并未证实这种直接联系。在享受这杯温暖与舒适感同时，我们更应该关注它提供给我们的其他益处，比如提神醒脑、改善心情以及促进新陈代谢等方面。

最后，我们需要认识到引起便秘问题可能由多种因素造成，而非仅仅单一因素所致。这包括了生活习惯改变、突发事件甚至心理状态变化等，这些都能够降低直肠敏感性，使粪块停留时间增加，最终形成或加剧了既有的慢性或急性的失调情况。而这些情况下，无论如何调整饮料选择，都不能完全解决问题，因为真正关键还在于我们自己主动去管理身体健康所需采取的一系列积极措施。