近日，一则关于考研学生每天饮用大量咖啡的新闻在网络上引起了广泛关注。该学生每天从6点开始，直至11点才睡觉，并且一天中至少要喝两到三包咖啡，这样一年下来大约总共消费800包咖啡。这条消息让小编不禁思考：长期大量摄入咖啡对身体会有何影响？相信读者们也对此充满疑问。因此，我们就来探讨一下咖啡的双面性。

首先，让我们谈谈为什么人们喜欢喝咖啡。1、消除疲劳：生活节奏加快，工作和学习压力增大时，香浓的咖啡是提神的一种好方法。它含有刺激人体中枢神经系统、血液系统和消化系统的物质，使得适量饮用的个体能够获得提神醒脑的效果。此外，它还具有促进代谢和利尿作用。

其次，还有人认为喝咖啰能防止辐射伤害。在印度，有科研人员通过实验发现了这一点，并表明这种效应可以应用于人类生活中。在现代社会里，我们很多人需要长时间使用带有蓝光电子设备，如手机和电脑，因此采取措施减少辐射伤害对于健康来说非常重要。

再者，咖啡还有助于美容养颜。在某些地方，还流传着使用coffee bath（即用coffee粉洗澡）来辅助减肥。不过，这只是一个传说，而不是科学事实。

最后，研究显示频繁饮用cafeine能够改善情绪，对抗抑郁。此外，被调查的人通常是在心情愉悦的时候选择喝cafeine，同时享受这份愉悦感，也能帮助缓解抑郁症状。

尽管如此，每种事物都有其两面性。一方面，过多摄入cafeine可能导致钙质流失，加剧骨质疏松问题；另一方面，如果过量饮酒或在晚餐后立即饮酒，则可能导致难以入睡，从而影响正常休息；此外，对于高血压患者来说，即使是适量饮用也可能增加危险因素，因为它会暂时提高血压水平。

综上所述，无论是好处还是坏处，都需注意适度。如果合理运用，不但不会产生负面影响，而且还能为我们的生活带来积极改变。但如果不加控制地进行，那么很容易走向极端，从而造成严重后果。