其实，我平时吃的很多食物里都含有咖啡因，比如黑咖啡、巧克力、茶和一些功能性饮料。咖啡因是一种能够暂时驱走睡意并恢复精力的中枢神经兴奋剂，常被加班人士和学生喜爱。不过，它也是一种国家严格管控的精神类药品，长期或大剂量使用可能会带来副作用。

在临床上，咖啡因主要用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。如果不慎过量或者长期摄取，大剂量的咖啡因甚至可以被视为一种毒品，导致“咖啡因中毒”。这种中毒可能表现为身体与心理上的不良反应，如神经过敏、易怒、焦虑、震颤、肌肉抽搐以及失眠和心悸。如果出现这些症状，一定要立即停止使用并就医治疗，以免病情恶化至消化道疾病、高血压甚至死亡。

值得注意的是，咖啡因具有成瘾性，当体内耐受性提高后，用者往往会增加用量。在此过程中，不仅大脑受到影响，还能直接刺激延髓引起惊厥等问题，并且对肝脏、胃部及肾脏造成损害。此外，它还可能诱发呼吸道炎症、新生儿低智商或畸形，以及乳腺疾病等健康问题。

由于其潜在风险，不应忽视 咯哒君提醒，我们应该对这类食品保持警惕。专家表示虽然一般市面上销售的饮料是安全可用的，但仍需谨慎消费。而对于那些已形成依赖的人来说，也有办法戒断，只需接受专业医疗干预即可控制体瘾和心瘾。我所在机构已经引进了多种先进设备，并聘请了高级专家进行定期会诊，为患者提供全面的医疗服务。此外，我们还开发了一套独特的戒断方案，有助于有效治愈吸毒者的躯体疾病，并确保他们康复期间得到充分保障。