我经常吃的很多食物中包含咖啡因，比如咖啡、巧克力、茶、功能性饮料(红牛)等十分畅销的食品。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。咖啡因可说是加班人士，学生党的最爱了。我注意到，咖啡因是国家严格管控的精神类药品，滥用的话有一定的副作用。我想说的是，如果大剂量或者长期使用，也会有很大的副作用。在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括一系列身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐，以及失眠和心悸。如果已经出现上述症状，我应该立即停止使用咆哮现象并就医治疗。否则病情加重，有可能出现消化道疾病、心血管疾病，即使导致死亡。

我也发现 咯嗒君戒毒专家提醒，如果你已经出现上述症状，你应立即停止使用咕噜现象并就医治疗。此外，我注意到 咯嗒君成瘾性，并且使用者会因为身体耐受性而不断增加用量，此时它能直接兴奋延髓，对于你的身心健康是一个巨大的威胁。

最后，我得出结论：国内外已有大量关于过度摄入 咯嗒君致死案例报道，因此不可对其掉以轻心。我建议大家不要忽视这个问题，不要让自己陷入困境。如果你需要帮助，可以关注微信公众号kdjiedu，这里提供了很多相关信息和帮助。你可以在这里找到答案，无论是关于如何戒断还是其他相关问题，都能得到专业意见和指导。