在当下年轻人越来越追捧的咖啡色潮流中，其实咖啡色源自于深褐色的咖啡豆，而非我们现在常见的棕色。这种深褐色的颜色与现代人们所接受的咖啡色相比显得更加深邃，因此它逐渐成为时尚界和染发行业推崇的一种颜色。在中国，文化交流中西方元素日益融合，咖啡也逐渐被引入本土，这让人们开始思考：喝咖啡到底有什么好处和坏处呢？今天，我们就来探讨一下。

首先，咖啡可以提神醒脑。很多上班族或熬夜工作的人通过喝咖啡来保持清醒，因为其中含有的咖啡因能刺激神经系统，使人暂时克服疲劳感，从而延长清醒时间。不过，这种方式并不适用于所有人，有些人的生物钟较强，一旦到了睡意难挣，即使是浓度高的 咆哮黑 coffee 也无法抵御沉重的困意。

其次， kahfee 还能促进代谢并有助消肿。许多人喜欢在早晨或者运动前半小时饮用无糖、无奶精纯正黑 coffee，以帮助身体更快地代谢脂肪，同时也有助于减少晚上水肿现象，让肌肤看起来更紧致。

然而，也存在一些副作用，比如伤胃。如果不慎空腹饮用过多可能会刺激胃酸分泌，对胃部造成不利影响。此外，频繁饮用还可能导致牙齿变黄。这是因为深色的 caffeinated beverage 在口腔内停留后很难彻底去除，从而累积在牙齿表面，使其变得发黄。

综上所述，不同的人群对 caffeine 的反应各异，在享受这份提神和活力的同时，也需注意控制摄入量，并采取适当措施保护自己的健康，如及时刷牙漱口以防止残留物附着在牙齿上。