我都劳损了，《我是怎么把自己累成这样？》

记得那段时间，我每天忙个不停，从早到晚都在工作。起初，我的目标很明确，想通过努力工作来证明自己的能力。但随着时间的推移，我发现自己陷入了一个无休止的工作循环，每天早出晚归，却似乎什么也没有得到。

我记得有一次，一整周内，我连续加班到凌晨三四点。我觉得身体已经到了极限，但为了完成任务，我硬撑着没有放弃。结果，那份报告最终还是没能按时交出，而我的健康却受到了严重影响。

那些日子里，我常常因为疲劳而睡觉吃饭都不香了，精神恍惚，就像是在梦中一样。在朋友和家人的眼里，看起来我还挺有活力的，但实际上呢，我的体力已经耗尽。我甚至开始怀疑，这种“拼命”到底值不值？

后来，有一位老前辈找上了门。他是我曾经的导师，对于职业生涯给予过许多指导。他看出了我的状态，便给我讲述了一番关于“劳损”的故事。

他说，“劳损”是一种心理状态，是指因为长期过度用脑、压力大导致的心理疲惫。这并不是简单的身体疲倦，而是一种对生活和未来充满担忧的情绪反应。当我们感到身心俱疲时，我们需要停下来思考一下，是不是真的需要那么多压力？

听完他的话，我突然意识到，要让生活变得更加美好，不仅要有坚持，也要学会放手。那之后，我开始调整自己的生活节奏，把一些非必要的事情从日程表上删掉，同时也更多地关注自己的健康和快乐。

现在回头看，那段时间虽然让我付出了很多，但是更重要的是，它教会了我如何更好地照顾自己。每当看到别人因为追求成功而忘记了自我保养的时候，都会忍不住感慨：啊，这样下去真的是慢性自杀啊！

所以，如果你感觉自己也在向“劳损”这条道路走去，请停止一下，看看你的身心是否还有剩余的空间。你或许可以尝试减少一点负面情绪，让生命中的色彩更加鲜艳些许。而且，只有保持平衡，你才能真正地追求你所热爱的事业，并享受生活带来的欢笑与温暖。