我特别喜欢喝一杯黑咖啡，关于喝咖啡的好处和坏处，我自己比较喜欢澳瑞白经典咖啡，但如果在喝的时候放很多牛奶和糖精，那么就会发现这会影响到我们的吸收功能，并且会对身体的某些机制产生影响，比如肠胃不好的人不能饮用可乐，因为可乐对胃粘膜有一定的刺激性，建议平时饮食要清淡易消化，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶或可乐，同时注意腹部保暖，以防止着凉。

如果我昨天下午喝了黑咖啡后感觉到了胃疼和拉肚子，这可能是因为胃肠炎。建议可以口服一些药物，如奥美拉唑、阿莫西林、思密达或盐酸小檗碱来缓解症状。

在我们身边总有朋友爱喝咖啡，咖啡一直被认为是一种提神醒脑的饮品，但对于那些不适合的情况来说，它可能并不是最好的选择。例如，对于已经有胃痛的人来说，最好不要喝冰咖�ffee，因为普通的咖啸或者浓茶中含有的咔因能使得胃部受刺激而增加胃液分泌，从而损害胃黏膜，如果长期大量饮用还可能导致消化性溃疡。

因此，在感到胃痛的情况下，不建议再继续喝这些东西。通常情况下， 咔因会伤害到我们的身体，并且对于那些本身就不太健康的肠道来说，更是如此。如果你感觉到了这种状况，你应该停止摄入这些刺激性的食物，并考虑使用一些保护剂来保护你的 胆囊。在空腹状态下消费过多的高热量食物也许不会立即引起问题，但它确实会加剧现有的消化系统问题。所以，无论是在任何时候，都应谨慎处理自己的飲食习惯。此外，有些人说黑色布丁能够帮助瘦身，这主要是因为它能够提升基础代谢率，但是这需要注意的是，只有纯净无添加成分才有效，而加入蜂蜜则失去了减肥效果。

综上所述，无论是从健康角度还是减肥角度看待，我们都应该更加关注自己选择食品与飲料时的心理与生理反应，以及它们带来的潜在影响。