咖啡斑的形成与遗传基因有关，尤其是父母中一方有咖啡斑的情况下，子女患病的风险会增加。此外，环境和内分泌因素也可能影响咖啡斑的出现。因此，对于家庭史中有咖啡斑病例的人群来说，更应重视相关的遗传风险。

如果宝宝身上出现了咖啡斑，家长应该及时带孩子去医院进行检查，以确定病因，并根据具体情况采取相应治疗方法，如激光祛斑或手术切除等。尽早开始治疗可以避免影响宝宝的心理健康和外观。

对于脸上出现的色素沉淀或其他类型的色斑，可以通过调理内分泌、防晒以及保持良好的生活习惯来改善皮肤状况。若颜色的变化对你而言是一个问题，可以考虑专业医疗建议下的治疗方案，如局部激光治疗或化学剥脱等。

需要注意的是，不同类型的色斑需要不同的处理方式，因此在选择治疗方法之前，最好先咨询专业医生以确保得到最佳疗效。如果担心颜色的改变可能与某些疾病有关，也请及时就医进行详细检查，以排除任何潜在的问题。