玛卡的主要功效是什么？网友解答：玛卡可以调节荷尔蒙和内分泌系统。玛卡含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺等功能，达到平衡荷尔蒙水平。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统。玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺通...

在自然环境恶劣的安第斯高原中，玛咖已被种植了两千年，是秘鲁人不可或缺的食物材料。在印加帝国时期，它被视为最有价值的食物材料，并流传至今。

它不仅能改善性功能，还能提高生育能力。此外，它还有抗疲劳、高效补充体力、改善睡眠等多种功效，对女性更年期综合症也有很好的调节作用。

此外，研究表明，长期食用玛咖能够减少亚健康状态，使身体恢复到最佳状态。此外，它还具有55种必需营养素，有助于缓解压力并提高睡眠质量。

对于男性来说，长期服用玛咖片能够提升活力，加强性功能，如改善早泄问题，并增加精子的数量与活力，从而提高生育能力。

总之，通过这些内容，我们可以看到马卡是一种非常独特且有效的地中海植物，其成分对人类健康产生了显著影响，不仅在南美洲是重要的一部分，也逐渐成为世界范围内人们追求健康生活方式的一部分。