我对咖啡脂肪的理解是这样的：咖啡确实含有脂肪，但这些脂肪量相对较小。每100克咖啡大约含有0.02克的脂肫，热量仅为1卡路里。虽然喝咖啡本身不会导致体重增加，但如果在饮用时加入大量糖分或奶精，那么所摄取的热量和碳水化合物就会显著增加，从而可能会影响减肥目标。

关于喝咖啡能否燃烧脂肪的问题，我认为需要更加全面地看待这个问题。首先，咖啡中的咖啡因可以促进身体内的代谢和心率加快，这在一定程度上可以帮助燃烧一些额外的卡路里。不过，如果没有相应的运动来支持这项过程，那么只是靠喝咖啡是不够有效地燃烧存储在体内的脂肪。

此外，研究表明定期饮用适量的小量黑咖啡还具有降低患原发性肝癌风险的一些益处。此外，绿原酸等其他成分也被认为能够辅助减少身体存储多余脂肪。

不过，也要注意的是，不要因为希望通过饮酒来帮助减肥，就过度依赖于这种方法。健康饮食和规律锻炼才是长期维持理想体重最可靠的手段。而且，由于过多摄入高糖食品会导致不必要的大量热量摄入，所以即使是黑巧克力或者薏米粥也应该以适度为宜，以免反而导致不良影响，如影响睡眠质量、降低营养吸收等。

总之，对于想要通过喝coffee来帮助减少脸部浮腫的人来说，最好的做法还是保持均衡饮食，同时结合适当运动，这样才能更有效地达到预期效果。此外，还需要注意不要忽视个人的生理需求，比如避免在月经期间或夜间过早消费刺激性的东西，以免妨碍正常生活习惯。