防彈咖啡中的主要成分之一是高濃度的咖啡因，這是一種能夠刺激大腦，提高警覺性和注意力的化合物。它通過抑制神經傳遞物質去甲腎上腺素（Adrenaline）的再吸收機制來發揮作用。這種效果對於需要在緊張壓力下保持清醒和集中精神的人来说非常有益。

另一重要成分是維生素B群，尤其是維生素B3（尼克酸）和維生素B5（泛酸）。這些維生素為身體提供能量，並且參與了多種生物學過程，如血液循環、代謝調節、免疫系統功能等。這使得防彈咖啡不僅可以提升心情，也有助於改善整體健康狀態。

防彈咖啡中還含有一定的抗氧化劑，這些物質可以抵抗自由基損傷，保護細胞免受破壞。在一個高度競爭的環境中，長時間處於壓力狀態會導致身體產生大量自由基，而防彈咖啡中的抗氧化劑則幫助我們抵御這些害怕影響健康的小颗粒。

另外，一些特殊配料如草本提取物也被加入到防彈咖啡中，以增強其療效。例如，有研究表明某些草本植物具有減輕疲劳感、平衡荷爾蒙水平以及促進心理放鬆等特性，這對於需要保持專注並同時避免疲勞的人来说，是非常實用的。

最后，但同樣不可忽視的是水份比例。在製備好的每一杯都應該包含適量的水，使得口感既不太苦也不太甜，更容易消化吸收。此外，用溫水泡茶或使用冷水沖泡時所需的熱量也能有效地開启身体内的一系列生物化学反应，从而起到一种调节体温并增加活力效果。