首页 - 速溶咖啡 - 三大咖啡豆品种中的可乐含咖啡因量分析
我想知道喝可乐好不好?每天多喝可乐会不会对牙齿造成腐蚀呢?我听说儿童饮用可乐对健康有害。原来,1瓶340克的可乐型饮料中含有50到80毫克的咖啡因。有人做过实验发现,成年人一次摄入超过1克的咖啡因是不安全的。
那么,可口可乐和百事可乐中的咖啡因是多少呢?据说1瓶340克的饮料含有50到80毫克,但具体数值不太清楚,只知道百事可乐的咖啡因含量比可口可楽高一些。不过,我也在想,为什么这些饮料里会有咖啡因?
研究表明,一罐355cc的普通调味水味零度软饮(即“零度”或“清甜无糖”)含有的咖啡因量为65毫克,而一罐350cc乌龙茶可能含有的量则在60-120毫克之间。一杯即溶式浓缩咖啡可能包含85-200毫克,这意味着如果你一天喝三杯,那么摄入的大约是300-600毫克。
不过,这让我好奇:不同品牌和类型的软饮中,咖啡因浓度是多少呢?例如绿茶235ml大约含30-50mg红茶235ml大约47mg速溶式浓缩咖啡235ml大约62mg鲜磨式浓缩咖啡235ml大约95mg而350ml软饮则为35mg。这看起来好像软饮中的确实不算多。
至于孕妇能否喝热带子加姜或者红枣泡制的地道热汤,我了解到医生建议孕妇避免消费碳酸飲料,因为这类飲料不利於身心健康,对胎儿和孕妇都不是好东西。我被告知应该多吃新鲜蔬菜、水果以及富含维生素B群等营养素食品。
我还注意到了百事和可口两者的区别:它们虽然都是同样包装大小但热量不同,百事卡路里250、糖69g、 咖 啦 因63mg;而正宗原味的是140卡路里、39g糖及34mg。至于零度配方表,它依然包含了微量的人造甜味剂,并且仍然具有很小数量(40 mg)的纯净水中自然存在的一种名叫“caffeine”的物质。而大量摄取这样的成分可能导致钙流失,加快呼吸频率引发失眠与烦躁症状,以及头痛与胃部不适等问题,对孩子尤其如此。
最后,我好奇100 毫升 的任何一种 可樂 含有什么数量级的小提琴哦。但遗憾的是,没有一个固定的答案,因为它完全取决于所选品牌。
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