一、我怎样泡牛奶加咖啡？[咖啡是通过烘焙咖啡豆制作而成的饮料，通常为热饮，但也有冷饮形式，如冰咖啡。]美国人在全球范围内食用最多的这种混合物，但是她们患肝炎的人数并不比其他国家多。这可能与以下小技巧有关：将现磨咖啡倒入牛奶中，而不是倒入现磨咖啡，这样可以避免牛奶在身体里变质。如果使用婴儿配方粉，那么婴儿配方粉和速溶咔因不能一起冲泡，因为这样会产生乳白色的小固体浮在表面，虽然口感不佳，但对健康无害。正确的方法是先将婴儿配方冲至可溶解状态，然后加入现磨咔因，再将牛奶加入现磨咔因中。

二、喝牛奶加咔因有益吗？适量食用（每天不超过两杯）有利于心脏和大脑。含钙的牛奶则是促进骨骼健康的一种良好选择。但是，将牛奶和现磨 咔因长期混合后食用，则可能对肝脏造成危害，因为这种混合会形成一种难以消化吸收的乳浊液。在药理学专家的解释下，我们也能明白，尽管大量喝coffee（即速溶或经烘焙）并不会增加你摄取到过多脂肪的情况，但这类组合在某些层面上确实是一种黄金搭档，只是在日常生活中要注意控制数量，不要超出每日两杯的限制。此外，如果按照**编撰分享后的建议，我想大家都应该掌握了如何把握这一点，即泡制时要恰当处理，以便获得美味且香气四溢的效果。我建议喜欢大量享受coffee的人们尝试一下这个方法吧。