普洱茶白毫是指普洱茶中嫩芽上的白色绒毛，常常被认为是普洱茶的精华部分。它具有以下一些功效与作用：

1. 抗氧化作用：白毫中富含多酚类物质，能够抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。

2. 促进消化：白毫中的茶多酚有助于促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，缓解胃肠不适。

3. 降脂减肥：白毫中的茶多酚有助于降低血脂和胆固醇，促进脂肪的代谢，具有一定的减肥效果。

4. 保护心脏：白毫中的茶多酚能够降低心脏病的发生风险，有利于心血管健康。

5. 降低血糖：白毫中的茶多酚通过影响胰岛素分泌和葡萄糖吸收，有助于控制血糖水平。

6. 提神醒脑：白毫中含有咖啡因和茶多酚，能够提神醒脑，增加注意力和思维敏捷度。

需要注意的是，每个人的体质不同，对普洱茶白毫的作用和反应也会有所差异。饮用普洱茶时要适量，避免过量饮用。此外，如果患有特定疾病或正在服用药物，最好在医生的建议下饮用普洱茶。