咖啡禁忌：揭秘不适合饮用的特定群体

饮酒者

咖啡中的咖啡因可能会增强中枢神经系统的兴奋性，导致与酒精同时摄入时出现的醉酒加剧效应。因此，对于频繁饮酒的人来说，应该避免在饮酒后立刻喝咖啡，以免加重其影响。

高血压患者

高血压患者需要控制心脏负担，因此对咖啡因的反应很重要。虽然适量饮用有助于提高警觉性，但过多摄入可能会增加心率和血压，从而对健康产生负面影响。建议他们以小口慢慢品尝，并监测身体反应。

睡眠障碍者

由于咖啡含有刺激性的成分，如咖啡因，它可以阻断体内的一种叫做adenosine的化学物质，这是睡眠调节过程中的关键参与者。因此，对于那些经常失眠或难以入睡的人来说，晚上尽量不要喝含有咖啡因的饮料。

心脏病患者

对于已经患有心脏疾病或正在接受治疗的人来说，过度摄入 咯哒因可能会加重症状或者对治疗效果产生干扰。在这种情况下，最好咨询医生关于适宜数量和时间来享用这杯热气腾腾的小确幸。

孕妇及哺乳期妇女

研究表明，大剂量的咯哒因可能导致胎儿早产甚至低出生体重。此外，由于母亲通过乳汁将药物传递给婴儿，有些孕妇和母乳喂养期内女性被建议避免大量消费含caffeine食物和饮料。不过，如果她只偶尔、轻微地享受一杯，她所吸收的大部分 caffein 通常不会危害到她的孩子。

小孩及青少年

由于孩子们的心理发展还未成熟，他们通常无法正确处理大剂量的刺激物。而且，小孩对caffeine敏感程度较高，一旦摄入过多，可引发焦虑、不安等问题。此外，长期大量消耗可增加青少年肥胖风险。因此，不推荐小孩以及青少年大规模消费含caffeine产品。