喝咖啡会让月经不来吗？这个问题让许多女性困惑，尤其是那些喜欢饮用咖啡的朋友。首先，我们需要了解的是，咖啡是一种中性偏热的食物，它不会在月经期间给予生冷刺激，但同时它含有咖啡因，这是一种兴奋剂，对于子宫收缩是不利的。但是，如果你等到月经结束后，每天适量地喝一杯黑咖啡，不加糖，还可能有一定的减肥作用。

然而，有些女性在月经前就开始了他们每日的咖啡消费，这可能会带来一些副作用，比如口渴、恶心等。此外，一些人在喝了假称“减肥”的特殊咖啡后发现自己的月经变得不规律，这可能意味着他们买到了假药，其中可能包含违禁成分。

对于是否可以在来例假时喝咖啡的问题，有一些观点认为这样做没有什么影响，但是更为普遍的是建议不要在这个时候饮用，因为这可能导致雌性激素水平升高，从而对某些妇科疾病产生负面影响，如子宫内膜异位症、乳房胀痛等。而且，研究表明，饮用过多含有刺激性的物质（如 咖啡因）也会引起焦虑和情绪波动，以及增加体内维他命B流失，从而破坏碳水化合物新陈代谢。

总之，在决定是否要在特定时间点饮用含有咖啡因的食品或饮料时，最好咨询专业医疗意见，以确保你的身体健康和安全。