孕妇不能吃的食物清单：避免油腻、刺激性饮料与不健康食品

在孕期，营养摄入对母婴健康至关重要。研究表明，孕妇应限制过于油腻的食物摄入，如油炸、腌制、熏酱和烧烤等，这些食物可能增加患糖尿病、高血压等疾病风险。此外，孕妇应避免饮酒、浓茶和咖啡，因为这些刺激性饮料可能影响胎儿发育。

除了限制油腻食品外，孕妇还需避免生冷、生腥、辛辣等容易引起胎动异常的食物，以及易感染寄生虫或细菌的食物如生鱼片和生蚝。

对于咖啡的消费时间，一般建议早上喝最为适宜，因为咖啡因可以帮助提神醒脑。然而，一天内摄入过多咖啡因会带来不适，因此需要根据个体情况调整量。

脾虚患者应多吃南瓜、薏米和山药，以补充身体所需营养，同时避免辛辣和油腻食品以减轻症状。而骨质疏松患者则应少吃高草酸蔬菜以及高脂肪、高钠、高磷食品，以利于骨骼恢复。

抑郁症患者在服药期间应当禁忌咖啡、小麦面包及含有酒精成分的饮料，以保证治疗效果并防止症状加剧。

打完狂犬疫苗后，在接种机构留观30分钟，并注意接种后1-3天是否出现任何异常反应。对于患有咳嗽的人来说，不宜食用煎炸烟熏烧烤腌制类食品，而淋巴结肿大者则应该远离辛辣刺激性 食品以及可能引起过敏反应的海鲜花生等。