如果问我咖啡因是什么，你知道吗？也许你的第一反应是，和咖啡有关吧？没错，它的确和咖啡有关联，但它只是咖啡中所含有的成分之一，咖啡虽然和毒品无关，但咖啡因它被滥用后就会成为危害的毒品。

我的回答是，这个问题不简单，它涉及到化学、医学以及法律层面。在化学上而言，它属于一种存在于植物中的有机化合物，属于黄嘌呤生物碱化合物，别称“咖啡碱”。它的质量很轻，外表柔韧、有光泽度，是一种针状的结晶体，有时也呈白色的粉末形态，没有臭味，有些苦。

在医学上，它还是一种能刺激大脑和神经的中枢神经兴奋剂，可以松弛平滑肌、利尿、舒张血管，是可以治疗神经衰弱症状、抢救昏迷病人的药品。然而，由于其潜在的依赖性和耐受性，在中国法律上，被列为精神药品管制，并且因为能够直接影响人的大脑和脊髓，对国家对毒品定义符合，因此被视为毒品。

日常生活中，咖啡因存在于很多饮料和食物当中，比如可乐、红牛、茶饮巧克力等。但这些食物中的咖费因都在国家对食品添加成分所控制的合理范围内，只要不每天过量泛滥食用，也不会造成太大的危害。

但是，我必须提醒你，因为这是一种能给人带来兴奋作用的人们会因为需要学习或工作上的需求产生身体与心理上的依赖感。而这种依赖可能导致长期、大剂量服用引起的一系列健康问题，如焦虑紧张、高血压心悸，还可能出现幻觉甚至死亡的情况。如果没有适当控制，这种情况就像一场慢性的灾难一样悄无声息地侵蚀着我们的健康。

因此，我建议我们应该认识到这个事实，不要让自己或者他人陷入这样的困境。掌握一个尺度，不要过度恐慌，也不要泛滥过量，以免损害身体。我希望通过这一信息，让更多人意识到这2件事：首先，我们应该了解自己的身体限制；其次，我们应当远离那些可能对我们产生负面影响的事物。这就是为什么我认为，每个人都应该了解并尊重自己的身体边界，以及避免那些可能导致麻烦的事情。