我对胆固醇的了解是这样的：它是一种在我们身体中非常普遍的物质，特别是在大脑和神经系统中含量最丰富。它还可以在肾脏、脾器官、皮肤、肝脏和胆汁中找到。专家建议每天摄入50毫克到300毫克的胆固醇，这样就能保持健康。如果摄入量超过了这个范围，那么可能会产生一些不良影响。

我知道，高密度脂蛋白（HDL） cholesterol 是有益于身体健康的，而低密度脂蛋白（LDL） cholesterol 则可能导致动脉硬化的问题。不过，我也知道过多摄取任何东西都是不好的，比如合理饮食和定期锻炼是减轻体重并维持健康的一个重要步骤。

对于你提出的问题，我认为胆固醇过量会带来很多风险，如心血管疾病、高血压以及糖尿病患者面临的心脑血管并发症增加等。因此，不仅要通过药物治疗，还应该注意家庭饮食治疗。在饮食上，我们应该限制总共摄入的胆固醇，每天不要超过200毫克。这意味着我们需要减少那些高胆固醇食品的消费，比如肉类制品。

如果一个人的膳食充斥了大量含有高水平脂肪和饱和脂肪酸的人造食品，他们很容易患上各种疾病。但这并不意味着所有含有这些成分的人工食品都不是好吃，只不过它们被视为潜在危险因素而已。

对于你的问题，“如果一个人经常吃太多富含动物性产品或加工食品，这些通常包含较高比例饱和脂肪”，那么他们就会更加容易患上肥胖症，因为这些类型的食物往往比其他类型更难消化，并且提供更多热量而较少营养价值。此外，有研究表明长期以来这种饮食习惯与罹患忧郁症等情绪障碍有关联。然而，对于某些人来说，适量地享用这些美味佳肴似乎没有什么害处，但关键是平衡整体饮食，以确保获得足够数量必要营养素，同时避免过多摄取不利于健康成分。

最后，让我强调一点，即使一小部分人对肉类等动物来源产品感到敏感，并且发现自己在其日常餐点中加入额外的一份或两份时出现了血清总胆固醇升高的情况，这并不一定意味着所有人都会如此反应。个别情况下，可能存在与特定的遗传因素或者生活方式相关联的事实条件，使得某些人尤其敏感于这种变化。但即便这样，也没有理由完全排除从肉类来源获取必需氨基酸，它们对于保持肌肉质量至关重要。

希望我的解释能够帮助你理解关于如何管理自己的膳食以控制血清中的总胆固醇水平，以及为什么超出推荐每日攝取限額會對身體帶來負面影響。你还有其他想问的问题吗？