来月经时是否宜饮咖啡？此刻，考虑到身体的特殊状况，我们建议适量饮用。咖啡因等成分虽能提神，但过多摄入可能会刺激神经系统，影响月经周期。此外，由于咖啡中含有的物质可能导致血液循环加速，从而影响铁质吸收，因此在月经期间，最好是少喝或不喝含有鞣酸的茶类。

不过，如果你感到紧张或需要一些提神作用，可以尝试在早晨10点左右轻微地享用一杯咖啡。但请记得，不要空腹饮用，以免对胃部造成不利影响。此外，对于中学生来说，由于处于生长发育阶段，最好减少或避免摄入咖啡因，因为它可能会增加紧张感并干扰学习。

对于怀孕和哺乳期女性来说，更应谨慎。在怀孕期间，咖啡因被认为与胎儿健康有关联，因此最好完全避免饮用任何含有酒精和咖啡因的食物和饮料。此外，在哺乳期，虽然限制了其他刺激性较强的食品，但也需要注意不要过度摄取高脂肪、高糖分、热量较高且缺乏营养价值的蛋糕、巧克力等甜食，这些都不是理想的选择。

最后，对于患有高血压患者来说，应该严格控制日常生活中的各种习惯，并遵循医生的指导。如果你担心自己的飲食对血脂水平产生了影响，请咨询专业医疗人员以获得个性化建议。