来例假是否宜饮咖啡？饮用咖啡在例假期间，需谨慎，因为咖啡含有刺激神经系统的成分，可能导致月经量增加。此时适当补充营养，如牛奶等，有助于平衡。早晨10点左右喝咖啡最有效，但空腹不佳，对胃有害且加速心率。中学生应尽量避免饮用，以免影响发育。

月经过后几天再饮咖啡合适吗？此时应避免因乳房疼痛和情绪波动而造成不适。在这期间，不仅不能饮茶以防止铁吸收障碍，更不要摄入酒精。

可否将咖啡作为早餐食物？虽然缺乏精神，但建议勿空腹饮用，以免刺激胃黏膜并引发胃炎。此外，液体性质易流过肠道，未能提供饱足感。

怀孕期间可以享受咖啡了吗？由于其主要成分是兴奋神经系统的物质，并无营养价值，同时可能导致钙流失，因此怀孕期应避开之。

对高血压患者来说，是否安全享用咖啡？高血压患者需特别注意，其原因包括肥胖、长期过度饮酒等，而常见病因与高血脂有关。因此，在管理血脂同时，也要控制热量和脂肪的摄入。

哺乳期是否允许享用一些甜品如巧克力蛋糕呢？在哺乳期间，最好不要口服任何含有酒精或咖啡因的食品，这些都可能影响母乳质量并干扰宝宝健康发展及睡眠质量。