咖啡对肾的影响有多方面。首先，咖啡因会刺激腺苷受体，使尿液生成增加，从而促进排尿。这对于一些人来说可能是一种不需要的额外压力，因为他们可能已经经历了过度排泄的问题。此外，咖啡因还可以减缓大脑释放抗利尿激素，这进一步增加了尿量。

此外，有研究表明，女性饮用咖啡可能会对生殖系统产生影响。

然而，也有一些积极的影响。咖啡中的多酚氧化物能够刺激细胞生长，有利于排出体内毒素，并且有助于预防痛风发生。

至于骨质疏松症，一些研究发现虽然咖啡因会增加钙质的排泄，但它并不是导致骨质疏松症风险高的人群中一个重要危险因素。真正的风险在于钙质摄入不足，因此建议保持适当摄取钙质。

关于血脂、血压、心脏病和癌症等问题，目前没有直接证据表明咖啡因会引起这些问题，但某些研究指出，它们与这些健康状况之间存在关联。

最后，对于肾功能不全者来说，他们应该限制或避免饮用含有咖啡因的饮料，因为这可能对其健康产生负面影响。不过，对于一般人来说，即使是大量饮用，也不会立即导致严重后果。但这并不意味着无限量消费，是以个体差异为基础进行调整最为合理。