我个人认为，头疼是否可以喝咖啡是一个复杂的问题。研究显示，咖啡因能够缓解轻至中度的头痛，因为它能刺激中枢神经系统，让身体释放更多的肾上腺素，从而帮助舒缓疼痛。但是，并非所有人对咖啡因敏感，有些人可能并不适合用咖啡来缓解头疼。我认为，可以尝试用小剂量的咖啡因来缓解轻微的头痛，但对于严重的头痛还是建议寻求医生的帮助。

在许多情况下，头痛并不一定是由咖啡因引起的，可能涉及缺水、情绪或睡眠不足等多种原因。虽然咖啡因可以缓解头痛，但有时也可能加重症状。因此，不是所有的人都适合用咖啡来治疗他们的一次发作，最好根据个人情况决定是否饮用。

有些人在喝了咖啡后会感到不适，这可能是因为血管扩张导致神经末梢被刺激，从而引起了头痛。不过，并不是每个人都会对这种反应敏感，所以是否会因为喝了 咯 造成不适也是个人的差异。

对于持续出现晕眩的情况来说，喝酒并没有提供一个好的解决方案，因为它可以增加中枢神经系统的兴奋性，使得晕眩症状更糟。建议首先确定晕眩症状的原因，然后决定是否应该饮酒。

在某些食物方面，比如香菜，它们在传统医学中被认为有助于散寒止痛，但对于气虚感冒的人来说，它们可能会加剧问题，因为它们耗尽体力和精力。在感冒期间最好限制香菜摄入量。

长期大量饮用咖啰将导致依赖，一旦停止使用，您很有可能会感到一种戒断反应，这包括但不限于頭暈等不适症状。如果您现在已经习惯了每天早晨醒来就感到頭暈，那么减少您的高caffeine饮料摄入量并逐渐调整到较低水平似乎是个明智之举，以便让您的身体慢慢适应新的水平。

晚上过量饮用的高 caffeinated 饮料，如浓茶或浓缩卡布奇诺，还能导致夜间或第二天早晨出现 headaches 的感觉。为了避免这些影响，在晚上减少 caffeine 摄入尤其重要，如果您需要保持清醒以处理紧急事务，您可以考虑服用一些含低 caffeine 或无 caffeine 的替代品。

当患病时，即使身处康复期，也应该注意休息、保持水分摄入以及其他健康习惯，而不是主要依赖于任何特定的药物或补充剂。此外，如果您需要保持清醒以工作或者进行日常活动，那么你可以选择小口点几杯含有较低caffeine含量的小份数量以维持精神集中。但不要过度消费；相反，与通常做法相比，你应该采取更为谨慎和可控的情绪态度去管理你的生活方式，以确保最大限度地促进整体健康与福祉。