制定明确的投资目标

在进入股指期货市场之前，首先要清楚自己的投资目标是什么。是为了长远增值，还是为了短期内获取稳定的收益？不同的目标会影响到持仓策略的选择。如果是长期增值，那么可能会采取更多保守的策略，比如多元化投资和分散风险；而如果是短期操作，则可能更倾向于高杠杆和高风险的交易方式。

研究市场趋势

了解当前股市及金融市场的整体趋势对于制定合理的持仓计划至关重要。通过分析经济数据、政策变化、行业动态等因素，可以预测未来市场走势，从而调整持仓结构。例如，在经济增长放缓时，可能需要减少对周期性强行业（如建筑、消费品）的投入，而增加对抗跌或不受景气影响较大的行业（如医药、食品）中的股票。

使用技术分析工具

技术分析提供了丰富的手段来帮助我们判断价格走势，并据此做出决策。从移动平均线到MACD，从相对强弱指数到头肩顶形态，每一种技术工具都有其独特之处。在日常交易中，我们可以结合这些工具，对潜在买卖点进行标记，并根据它们出现的情况决定是否进行交易。

实时监控并调整策略

股指期货是一种高频率交易品种，其价格波动迅速，因此需要保持高度警觉和灵活性。在实盘操作中，要密切关注新闻事件、新政策发布以及其他可能影响市场的情报，以便及时作出反应。此外，当看到自己的持仓产生了意料之外的问题，如大幅亏损或超出了预设止损范围时，不妨重新审视当前的策略是否还适用，或许需要调整或者甚至完全改变目前的操作方法。

有效控制风险

任何形式的事务都存在一定程度上的不可预见性，但这并不意味着不能控制风险。在每一次交易前，都应设立明确的止损点，这样即使遇到了突发情况，也能限制损失范围。而且，还应该建立一个合理的大额资金池，以供必要时候调配资金避免过度集中在某一支股票上。此外，对于一些看起来具有较大成交量或被广泛关注但实际上自身条件不佳的小型公司股票应予以谨慎处理，因为它们往往承担更大的波动风险。