我个人认为，头疼可以尝试喝咖啡来缓解，但需谨慎，因为并非所有人都适合用咖啡因来治疗头痛。研究显示，咖啡因可以刺激中枢神经系统，帮助舒缓轻至中度的头痛。但是，如果你对咖啡因敏感或者有严重的头痛症状，最好还是咨询医生。值得注意的是，虽然咖啡因可以缓解一些头痛，但它也可能加重其他类型的头痛，而且不一定适用于所有情况。

对于那些在喝咖啡后感到头疼的人来说，这通常是因为咖啡因导致血管扩张，从而引起了头痛。不过，并不是每个人都会对咖啰因产生这种反应，所以是否会因为喝咖啡而引起头疼仍然取决于个体差异。

对于频繁发生的或持续时间较长的頭晕，我并不推荐饮用含有大量高浓度咖啡因饮料，因为这可能会进一步加剧你的症状。建议首先确定导致你感觉到疲劳和晕眩的原因，然后再决定是否适合摄入这些物质。

香菜在传统医学中被认为能够帮助散寒止痛，但是如果你正在患上一种感冒，它可能会加重你的症状。这是因为香菜具有耗气损精之效，因此在感冒期间最好避免过量食用香菜。

长期大量饮用含有高浓度嘌呤成分如浓茶、浓缩巧克力等可导致身体依赖，并且当突然停止使用时，你可能会经历一系列戒断反应，如发作性颤抖、焦虑、抑郁以及更为常见但相对较轻微的一些问题，比如恶心、腹泻和甚至皮肤出油。此外，在减少摄入量时要小心，以防不必要地增加身体上的不适。

最后，对于怀孕女性来说，由于婴儿通过胎盘吸收母亲摄入的大多数营养素（包括糖类碳水化合物），因此超额摄取任何某种特定的营养素都是一个潜在风险。如果怀孕期间想要享受一杯热腾腾的液体，那么选择无添加调味料或低剂量（即没有添加额外糖分）的热牛奶作为替代品是一个安全且健康的选择。而关于大型食品店里售卖的一些特殊配方，有一些提供了“无糖”、“低脂”、“无乳糖”等选项，而它们往往包含更多植物性蛋白质和纤维比标准版本，使其成为更好的选择尤其是在限制日常食谱中的某些成分的情况下。在考虑这些选项时，请记住，无论哪种类型，都应该尽量避免过量消费以保持平衡膳食并确保能从其中获得足够数量必需胺酸所必需以支持正常新陈代谢过程和骨骼健康。在接下来几周内，一旦了解到您的具体需求，您将能够根据需要调整您的日常餐点，以确保您得到正确比例及足够数量所需维生素与矿物质。如果需要进一步指导，可以寻求专业医疗人员或营养师建议。