Bulletproof Coffee防弹咖啡是什么？ 更多的人现在早餐吃的很匆忙~ 是因为我们起的太晚~ 更多的人早晨选择喝杯咖啡~ 是因为我们的觉真的不够睡~ 需要提神~ 既然这样就别再总是千篇一律的American coffee或者Espresso或者Cappuccino了~ 来个新华花样，改变一下，准备摄取新能量！！！ Bulletproof Coffee防弹咖啡 咖啡加黄油，AKA防弹咖啡~绝对的为你增加新的能量~稍微配上一小口面包，能量能顶一天的说~其实据说许多西方咖啡馆都假装模仿这种复古感的咖啡配方~他们都在积极的寻找更好的牦牛奶油来配咖啡~如果你想味道更加香醇的话，选择用椰奶来调制，效果会大大超乎你的想象 那么防弹咖啡减肥的原理是什么呢？ 这里的秘密在于脂肪的选取。首先，草饲黄油中OMEGA-3 和 OMEGA-6两种脂肪酸比例相对均衡，对更健康。重要的是，里面含有另一种重要成分，共轭亚油酸（CLA）。理论上这种物质可以加速脂肪代谢，减少内生性脂肪合成。当然，这只是理论上的作用，对实际影响其实很小，几乎可以忽略。 另一种脂肪更为关键，椰子油或从椰子油提取的MCT油，即中链脂肪酸。普通的油脂一般都为长链脂肪酸，消化过程分解过程很漫长。而中链脂肪酸分解速度更快，且更倾向于被直接转化成酮体，酮体会直接给提供能量！ 。 END 更多专业咖啡交流 请扫码关注微信： 转载请注明出处。