在日常生活中，咖啡因被广泛认为是一种能量提升剂，它可以帮助人们克服疲劳和提高精神集中力。然而，并不是所有人都适合饮用含咖啡因的饮料。特别是对于某些药物用户来说，喝咖啡可能会导致不良反应或者增加药物副作用的风险。

首先，我们需要明确的是，有哪些情况下不能喝咖啡？这通常取决于个人的健康状况、正在服用的药物以及个人对咖啡敏感度的程度。例如，对于患有高血压的人来说，他们应该非常小心地控制他们摄入的咖啡因，因为过多的咖啡因可能会加剧血压升高的问题。此外，对于那些正在使用抗抑郁药或其他影响心脏功能的心理治疗药物的人来说，应谨慎饮用含有较高浓度的一定量蛋白质（如牛奶）以促进蛋白质吸收而带来的额外“提神”效果。

此外，在一些特定的身体状况下，如糖尿病、高胆固醇或肝功能障碍等情况下，也应当避免或限制喝太多的含有大量糖分和脂肪分子的饮料，这些都是典型的大众市场产品中的组成部分，而这些品种中往往含有一定数量的天然或添加了化学制备成分的甜味剂、香精和调味品，以及可选项配方中的牛奶油乳清蛋白酶（如卡斯丁）。

那么，我们该如何确定自己对咖啰敏感度，以避免过量摄入呢？这是一个复杂的问题，但通常可以通过观察自己的身体反应来判断。如果你发现你的体内产生了焦虑、紧张、失眠、胃部不适或者睡眠质量受损，这表明你对 caffeine 敏感，并且可能需要减少你的摄入量。在进行体育活动前后，可以喝多少杯是不宜过多，但也要根据个人体验调整至最佳状态。这一问题也是关于什么时候不能喝 coffee 的重要方面之一，因为如果没有足够休息并保持充足水分，那么任何补充措施都不会有效，而且还会给身体造成进一步负担。

此外，还有一些特殊群体，比如孕妇和哺乳期女性，她们在选择是否能安全享受 咔哒时面临着更大的挑战。她们必须考虑到自己及其宝贝儿童潜在受到影响的事实，即使只是一点点微小的情况下，也同样重要。虽然一般建议孕妇每天最好不要超过 200 毫克（mg）的咔哒，但是为了保证安全性，最好还是咨询医生意见。

总之，当我们考虑到各种各样的健康状况以及与特定情境相关联的问题时，我们必须理解为什么有些人不能像其他人那样自由地享受这种美妙而又强烈的情绪刺激者。不过，随着我们的知识不断增长，以及我们对这些问题了解得越来越深刻，我们就能够更智慧地做出决定，为自己及家人的健康负责。这正是学习如何辨别何时不应该加入这个悠闲但具有挑战性的习惯所必需的一步。不管怎样，一旦意识到了这一点，无论是在工作环境还是私生活中，都将是一个巨大的进步，每一步都向着一个更加平衡，更为智慧的人生的方向迈进。