经期血液中的黄体酮水平较高，这种激素会影响身体对咖啡因的代谢，可能导致不适。因此，建议避免在月经期间摄入过多含有咖啡因的饮料。

咖啡因能够刺激肠道收缩，对于已经敏感的子宫和盆腔组织来说，可能会加剧痛感。尤其是对于那些容易出现月经腹痛、头痛等症状的人来说，更应谨慎处理。

经期女性体内水分和钠盐平衡可能受到影响，而咖啡是一种利尿作用明显的饮料，它可以进一步增加水分流失，从而引起脱水或其他并发症，如头晕、疲劳等。

许多女性在月经期间会感到情绪波动，这与雌激素水平变化有关。然而，不少研究表明，中度到高浓度的咖啡因摄入可能会进一步影响情绪稳定性，使得一些人感到焦虑或不安。

对于某些个体而言，即使是小量饮用也可能引起不良反应，比如心跳加速、睡眠障碍等。而且，由于生理需求增加，在经期需要更多营养来支持身体恢复，因此选择低热量、高营养价值的食物更为合适，而不是高糖分、高脂肪含量的大麻烦食品。