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杞菊茶

2024-11-02 天气报告 0

杞菊茶，由枸杞、菊花等泡制而成的药茶，有滋肾养肝明目的功效，肝肾阴虚目涩头晕者适合饮用。菊花建议选用白菊，效用较高。特别要提到的是白菊中的胎菊，它选用未开放的白菊花蕾，含有丰富的菊甙、氨基酸及多种维生素和微量元素，具有更高的饮用价值。

滋补功效：养肝明目，散风清热，滋阴壮阳，抗菌消炎。

材料：枸杞子2克，杭白菊1克，绿茶3克。

作法：将枸杞子、菊花、茶叶一起用沸水冲泡5分钞即成。每日1剂，多次饮服。

适用：体虚、肝火上炎，腰脊酸痛。

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