前言：喝茶是否会引发结石？网友解答：谣言：有报道称“一位六旬男子长期以茶代水，竟然在输尿管镜各有一颗0.7至0.8公分的结石……他年轻三十多岁时就发生过结石……三十年后再次复发……”，因此，“喝茶易得肾结石”、“长期饮茶恐增肾结石风险”。辟谣：已有大规模人群调查证明，喝茶并不会导致肾结石。

网络上，有些人提出这样的疑问：“喝茶能得结石吗？”根据一些报道，一位六旬男子因为长期用茶代替水，竟然在输尿管镜中发现了两颗小小的0.7至0.8公分的肾结石。这些报道让很多人开始担心：“我经常喝茶，我会不会也得肾結 石？”

但实际上，这种说法并不准确。研究表明，虽然某些类型的草酸盐可能与饮食习惯有关，但这并不意味着所有的人都应该戒掉喝茶。如果你是一名经常性的尿路症状患者，那么专家建议减少或避免温热或冷水中的草酸含量。

对于那些患有尿道結 石病人的朋友们来说，如果他们不能完全放弃饮用绿色植物（即绿叶），那么他们可以尝试通过改变自己的饮食习惯来减少对咖啡因和其他刺激性物质的摄入，以此来降低未来出现更多问题的情况。

然而，对于不具备以上健康状况的人来说，他们无需特别担心从日常生活中享受美味的一杯香浓的红酒或者是那冰凉清新的绿叶汤。事实上，只要保持适度，并且注意保持足够多水分，每天至少2000-3000毫升，这样可以有效地防止沉积加剧，从而预防更大的问题发生。

总之，不需要将自己限制在白开水之外，而是应找到一种平衡点，即享受你的每一口，同时保护自己的身体健康。在这个社会，我们每个人都应该学会如何更好地照顾自己，而不是被一些虚假信息所误导。