在咖啡的醇香中，速食代餐的爱好者也需谨慎：补钙有方，但对哪些人来说，咖啡便是禁果？常喝咖啡的人应注意同时补钙，因为中国人的日常食物结构本来就缺乏足够的钙摄取量，再加上平时懒于运动，所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。进入更年期后的女性，因缺少雌激素，喝咖啡也会造成钙质流失。因此，每天可补充100毫克的钙，或至少一天喝一杯牛奶来补充钦质。

此外，还有一点需要注意，那就是适量饮用咖啡对于防止胆结石十分有效。因为含有咖啡因，这种饮品能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的几率低于40%。

然而，也要避免空腹时饮用，因为这可能会刺激胃酸分泌，对胃溃疡患者尤其不宜。而且，对于高血压患者来说，在工作压力大的时候避免含有大量咖�夫因饮料也是明智之举，因为这些饮料可能导致血压升高，如果再加上情绪紧张，将产生危险相乘效果。

最后，有些人是不适合长时间或过度消费这种含有刺激性成分如茶碱和可可碱等物质，如心律失常病人、消化道溃疡病人以及病毒性心肌炎病人，他们应该限制或完全避免浓茶及浓coffee，以免加重疾病症状。