苦菊苣、金桂、蒲公英和刺玫花泡水饮用有何益处？网友解答：苦菊苣性味微苦、咸，凉。其中的苦味成分包括马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等，对于清肝利胆有显著功效。此外，莴苣素具有镇痛及催眠作用，而马栗树皮素和马栗树皮甙对高血压、高血脂等疾病具有一定的药用价值。至于蒲公英泡水的效果，它含有的多种营养成分能帮助改善消化系统，增强免疫力，并且对某些疾病有缓解作用。

此外，我们知道“一年之计在于春”，那么在这个季节适合哪些蔬菜进行露天种植呢？网友提醒我们，不要忽视了这些生长中的宝贝，比如说苦菊苣，这是一种圆盘状的植物，与乌哇菜相似，但略小一些。在播种时，行距设定为20厘米，每次均匀喷洒种子。此后，在齐苗后进行2到3次施肥，再调整苗株间距，让它们健康成长。而当它们长到一定高度时，将其与其他植物一起培育，以确保他们得到足够的空间。

最后，由编辑NICE总结：“在享受自然恩赐的同时，也要注意观察这些植物对水分需求，这样才能让它们茁壮成长。”