我想知道，咖啡因是不是在可乐里？答案是肯定的。咖啡因是一种神经兴奋剂，它可以刺激心脏肌肉的收缩，加速心跳和呼吸，还能刺激胃酸分泌，对肠胃不利。长期大量摄入可能会导致上瘾，一旦停止就会感到疲惫无力或头痛。

你可能已经知道，软饮料中常见的成分之一就是咖啡因，比如可乐，它最初是由可乐果制成。一瓶软饮料通常含有10到50毫克的咖啡因，而能量饮料则含有更多，如红牛每瓶含有80毫克。这份信息来源于原始成分或脱咖啡豆制成的物质。

如果你对这方面感兴趣，你应该了解到，可口可乐的配方公开了。在1986年它庆祝了100周年，这个配方被命名为“7×100”。主要原料包括糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸以及咖啡因等。正是这些香精混合体塑造了我们熟知的独特味道。

至于雪碧，它并不包含咖啡因。雪碧主要由水、葡萄浆、白砂糖、二氧化碳、柠檬酸及其盐类，以及食品香精组成。如果你关心营养标签，每份热量约为644千焦（154卡路里），蛋白质0克，脂肪0克，碳水化合物8%。

再次强调，可口可楽确实含有一定量的咖啡因，即使只是一小部分，但对于提神醒脑还是有帮助。而且，我要提醒大家，虽然适量消费不会造成问题，但过度摄入热量会转变为脂肪，从而引起肥胖和牙齿问题，因此建议适度享用。此外，由于高糖分和热量，也应注意保护牙齿健康，不要过度食用甜品及高糖食物哦！