在科技飞速发展的今天，智能手机成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。华为P9作为一款旗舰级机型，其在摄影、性能等方面都有着不俗的表现。但是，就像咖啡一样，虽然它给我们的生活带来了许多便利和乐趣，但如果不注意一些细节，也可能对我们的身体造成伤害。

喝咖啡虽好，但喝的时候没注意这4点，对身体伤害也不少：

① 不宜喝太多浓咖啡

浓咖啡进入血液后，大约在15分钟后，血液中的浓度就会达到高峰，饮用者会出现心跳加快、过度兴奋、失眠焦虑等现象，严重时还可能会出现心律失常现象。要是本身心脏就有些问题，则不宜喝咖啡，对健康人来说，是喝淡咖啡最好。

② 喝咖啡同时少吃糖

由于咖啡的味道比较苦，所以很多人都喜欢在喝咖啡的同时，加一些糖在里面，以中和味道。但是，一旦摄入过多的糖，反而不好，因为糖会让血清胆固醇水平提高，形成动脉硬化。

③ 咖 啦 不宜与酒同饮

喝咖啡的同时再喝酒，将会加重酒精对体内器官特别是肝脏和胃部组织造成损害，并且影响到人的判断力和行动能力，使得驾驶员更容易发生交通事故，因此建议不要一起饮用。

④ 喝咱们要定期补钙

每天持续性的长时间高热量饮料如茶或coffee消费者可能导致矿物质平衡被破坏，比如钙元素流失，这样很容易引起骨骼疾病，如骨质疏松症。因此，如果你经常性地享受你的早晨一杯强烈香气冲泡出来的小小黑珍珠，不妨考虑将其搭配牛奶或者其他富含钙质食品来补充这些所需元素。

此外，有些人群则需要格外谨慎：

① 高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管病患者；

② 胃溃疕、十二指肠溃疕等肠胃病患者；

③ 神经衰弱、长期失眠患者；

④ 甲状腺功能亢进症患者；

⑤ 儿童、小孩以及孕妇及哺乳期妇女。

对于这些特殊的人群，最好避免或者减少使用这样的设备，以保护自己的健康安全。在选择手机时，可以根据自己的需求来选择合适的手感，让技术与舒适并存，同时也能够有效地防止潜在的问题，从而确保个人的健康福祉得到保障。这也是现代科技产品设计理念之一——以用户为中心，以安全为先。