咖啡虽然是“夜猫子”的好伙伴，但喝多了会对身体造成四大隐患。首先，咖啡中的咖啡因可能导致不孕，因为它可以抑制输卵管的正常收缩，从而影响卵子的顺利进入子宫。这一点在调查中被发现，有超过50%的女性饮用者出现受孕困难。其次，咖啡因还可能增加心肌梗塞的风险，它具有激发中枢神经的效果，被视为一种强效药物，对心脏有直接作用。

再者，长期摄取咖啡因会引起血压升高，这种影响既适用于已有高血压患者，也包括那些没有高血压的人。研究表明，咖啡因可能阻断帮助动脉扩张的一种荷尔蒙分泌，或促进体内肾上腺素分泌，从而导致短暂但剧烈的血压上升。

最后，过量饮用咖啡也可能诱发骨质疏松，因为它能够与游离钙结合并通过尿液排出，这样减少了体内可用的钙质，最终导致骨骼结构弱化和疏松。此外，如果每天坚持饮用大量的浓度较高的咖啡，那么这种危害将更加显著。

为了享受美味而又安全地喝到咖啡，我们需要采取一些措施。一旦醒来，不要立即冲泡一杯；限制日常摄入量不要超过三杯；在半小时后尽快完成饮用，并等待15分钟后再漱口以避免牙齿变黄；对于贫血或闭经期女性以及服用消炎药的人来说，最好完全避免或严格控制 咔哒含量。

记住，即便是如此温馨且充满活力的夜猫子朋友——拿铁咖啡，也不能忽视健康警告，以保持最佳状态持续享受生活乐趣。